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过年回家能够和亲人相聚本来是一件值得高兴地事情,但是有的人却因为大吃大喝,
而导致在过年期间发胖了很多,减肥三个月,不敌春节七天,节后甩掉身上的“假期肉”没有蔬菜怎么能行?
春播蔬菜买手们,为您找带来了一批富含植物粗纤维、增加饱腹感的蔬菜,
快来给自己设计一款减脂的蔬菜沙拉吧!!!
质地脆嫩清香,营养丰富,富含多种氨基酸的芦笋又名“石刁柏”,以刚生出的嫩茎做蔬菜食用,有“蔬菜之王”的美誉。
¥ 21.50¥23.80
春播农庄有机栽培的胡萝卜,鲜红的外表,十分讨人喜欢,在农场里随手拔出一根,将沙土清除干净便可直接放进嘴里,咔嚓一声,声音极为的清脆响亮
¥ 10.80 ¥12.80
外形略丑,受雨量多影响,须根较多,但依然是自然生长的美味。产自春播自有农庄,从育苗到种植全程可溯源。质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。
¥ 6.90
加入购物车来自春播自有农庄的这款小白菜,一株株小白菜犹如铁扇公主的芭蕉扇,叶色由淡绿至墨绿,叶柄肥厚。来自春播自有农庄的这款小白菜,就是小时候吃的那种蔬菜的味道。
¥ 12.80
加入购物车春播农庄的小油菜含有大量的植物纤维素、胡萝卜素、维生素C及钙质在种植过程中不使用农药和化肥,不用激素,人工除草防虫,简单清洗即可放心炒食,安心健康。
¥ 10.80 ¥12.80
想要做出一盆大师级的凯撒沙拉,除了一个比脸还大的木盆以外,你还需要一颗有机栽培的长叶罗马生菜。比较传统的做法是只用中间那几片最嫩的叶子,摆盘时也必须把茎凸起的一面朝外
¥ 10.80¥14.80
意大利生菜拥有复杂浮夸的叶片纹路,因为采用有机方式种植,生长周期较长,不仅可以保证优质的菜色和丰富的营养,口感也非常清爽香脆,水分饱满,吃起来格外鲜嫩。
¥ 14.80
加入购物车市场上出售的沙拉酱,有近一半其中的脂肪含量超过了50%,有些脂肪含量甚至达到了76%。减肥又喜欢吃沙拉的宝宝,可以用糖醋水或者酸奶(脱脂酸奶)来代替沙拉酱哦,或者用健康的橄榄油自己在家制作低热量的沙拉酱,这样不仅味美而且热量低,健康。
酱汁的做法其实很简单,调自己喜欢的食材就好:
酸:苹果醋、红葡萄酒醋、白葡萄酒醋、柠檬汁、鲜橙汁......
甜:蜂蜜、木糖醇、奶......
辛:葱、蒜、辣椒、芥末......
香:薄荷、奶酪、欧芹......
400-888-8878 周一至周日 9:00-21:00
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